Hlavnou funkciou MGF je **systém rýchlej odozvy** po zranení svalov. Keď svaly podstúpia vysoko-intenzívny tréning alebo zranenie vonkajšou silou, mikro-trhliny vo svalových vláknach spustia rýchlu sekréciu MGF, pričom jeho koncentrácia sa do 12 hodín po zranení zvýši viac ako trojnásobne. Presne aktivuje spiace svalové satelitné bunky, podporuje ich diferenciáciu na zrelé svalové vlákna a zároveň urýchľuje tvorbu kapilár, aby dopravil kyslík a živiny do oblasti opravy. Experimenty ukázali, že suplementácia MGF môže zvýšiť účinnosť opravy svalov o 40 % a skrátiť trvanie bolesti svalov po-tréningu o 25 %.
Okrem opravy svalov vykazuje MGF aj **multi{0}}systémovú potenciálnu hodnotu**. V oblasti opravy nervov môže podporovať rast axónov motorických neurónov, čím pomáha obnoviť motorickú funkciu po poranení nervu. Z hľadiska zdravia kostí dokáže stimulovať aktivitu osteoblastov a zvyšovať hustotu kostí, vďaka čomu je vhodný najmä pre športovcov na prevenciu stresových zlomenín.
Je však potrebné poznamenať, že **s exogénnou suplementáciou sú spojené neistoty**. Súčasný klinický výskum sa stále zameriava najmä na pokusy na zvieratách, pričom chýbajú dostatočné údaje o dlhodobej-bezpečnosti suplementácie ľuďmi. Nadmerná suplementácia môže viesť k lokálnej hyperplázii tkaniva. Odborníci na športovú medicínu zdôrazňujú: „Fyziologické účinky MGF závisia od rovnováhy ‚mechanická stimulácia + presná sekrécia‘. Pravidelný tréning je jadrom aktivácie endogénneho MGF; Riziká slepého dopĺňania exogénnym MGF sú stále nejasné."